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跟老公总是因为小事吵架,怎么办
网络2024-04-18 10:19:13专家案例7人已围观
简介跟老公亲热后不久,我迷迷糊糊睡到凌晨2点,醒来发现老公没睡,我问他怎么了,他沉默了一会说:“要不,我们离婚吧……”我愣了一下,这话像块巨石砸在我心上,我的心在滴血…… 我今年33岁,和老公恋爱一年,结婚五年了,孩子两岁。我们是相亲认识,但一
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跟老公亲热后不久,我迷迷糊糊睡到凌晨2点,醒来发现老公没睡,我问他怎么了,他沉默了一会说:“要不,我们离婚吧……”我愣了一下,这话像块巨石砸在我心上,我的心在滴血……
我今年33岁,和老公恋爱一年,结婚五年了,孩子两岁。我们是相亲认识,但一见如故,可能是因为我们都有留学的经历,家庭、收入也都门当户对吧,我们的共同话题很多。这些年来,美好的回忆也很多。我们都喜欢看书,看电影,喜欢一起讨论情节。
在外人看来,我们是十分契合的一对,他是好父亲,好老公,而我是好妻子,好妈妈。按说全世界都离婚了也轮不到我们,可是,我们的感情却又不可避免地走向了末路。
我和老公都是专心的人,别说出轨,就连暗恋的人都没有,这一点,我很了解他。我们谁都没有犯过原则性的错误,也没有婆媳矛盾、经济压力,却有很多外人无法感同身受的小问题:
比如:去自动取款机里取钱,他拿了一张需要手续费的卡,虽然不过是几块钱的事,可他总是这么马虎,做事不走心;再比如,老公买了新的东西后,要把旧的扔了,可我觉得放在那,或许有一天有用呢?他总这么浪费……说实话这些都是小事,可老公从不做注意,导致我们总爆发争吵,孩子出生后,问题就更多了,孩子穿薄点还是穿厚点,我们都要争执半天。
其实,我真的很爱他,也一直认定他不仅是我的爱人,更是知己,我想和他白首到老。可这些鸡毛蒜皮的问题就像导火索一样,让我们的生活摩擦不断。渐渐得,我的心很累,我知道,老公也并不轻松,曾经深爱着彼此的我们关系越来越淡……我试图学习,想经营好婚姻,可他却提出了离婚。我很心痛,夜夜失眠,也吃不下饭。老师,我该怎么修复这段感情?
导师点评:
这位女士,我能理解你的心情,你和伴侣的感情很深,却在一次次的争吵中变得疏离,其实,争吵的杀伤力很大,长时间的争吵会让两个人的关系充满戒备,感情越来越淡,导致离婚等婚姻危机。要想挽救这段感情,我们首先需要调整总为小事而争吵的状态。
首先,我们需要改变扩大化的思维,吵架时,学会就事论事,而不是把问题扩大到另一半本人。很多时候,我们和对方争吵,并不是小事激怒了我们,而是当这个冲突出现时,我们把它扩大化,上升到了另一半身上。就比如你说:“……虽然不过是几块钱的事,可他总是这么马虎,做事不走心……可我觉得放在那,或许有一天有用呢?他总这么浪费……”在伴侣拿错卡、扔旧东西时,潜意识里,你会扩大成“他总是这么马虎、不走心”“他总是这么浪费”甚至,在这种情绪的背后,你会觉得他屡教不改,不把我们当回事,在这样的状态下,我们就不可避免地对他产生敌意,通过小事来表达攻击性。
所以,要想化解冲突,我们要学会客观地评估小摩擦。看到对方拿错卡,我们情绪失控时,可以在心里对自己说:“他不是故意拿错的,而且也就是几块钱的事,他是不是总这么马虎,屡教不改,是不是不把我们当回事,还有待观察。”当我们暂时搁置了消极的预测,防止将小问题上纲上线后,心态也就会平和很多。采取对事不对人的态度,就不容易为了琐事而和对方争吵。
有时候,婚姻不怕风雨的考验,反而容易在琐事中消磨干净,但只要我们采取正确的方法,学会经营,感情还是能够长久地发展下去得
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