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老公出轨了女儿的舞蹈老师,我该怎么办
网络2024-04-18 11:01:44专家案例5人已围观
简介下午送孩子去舞蹈班的时候,发现她跟老师关系很好,刚开始我还挺高兴的,可是等女儿跟我讲了最近发生的事以后,我崩溃了…… 我今年34岁,是我们公司的部门经理。老公比我大两岁,在事业单位上班。我们结婚4年了,有个三岁的女儿。我们是朋友介绍认识的,
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下午送孩子去舞蹈班的时候,发现她跟老师关系很好,刚开始我还挺高兴的,可是等女儿跟我讲了最近发生的事以后,我崩溃了……
我今年34岁,是我们公司的部门经理。老公比我大两岁,在事业单位上班。我们结婚4年了,有个三岁的女儿。我们是朋友介绍认识的,我对老公的第一印象很好,他也说第1次见面就喜欢上了我。因此认识不到两年我们就结婚了,虽然婚后的日子偶尔也会有磕磕碰碰,为了柴米油盐的事情吵架,但是总的来说我们感情还是挺好的。
最近一年来因为公司要拓展业务,我经常会出差,而且工作压力也大,因此有时候会不小心把情绪带到家里面。刚开始他还挺担心的,但是后来我发现每当我讲到公司的事情,他都会一副敷衍的样子,以前的时候我们吵架,每次都是他要哄我开心。可是现在一看到我生气,他就会躲到房间里,甚至会好几天不理我。
女儿说我不在的时候,老师经常会来我们家吃饭,有一次还看到爸爸亲她了。我无法相信这些是真的,可是想到最近发生的种种,又不得不相信。我问了老公他也承认了。还说那个女人很细心也很温柔,对他和孩子都很好。他觉得跟她在一起觉得非常轻松自在。后来,老公跟我道歉,我虽然心里难受,但是看着年幼的孩子,想想我们这么多年的感情,还是选择了原谅。
可自从这件事以后,我开始变得疑神疑鬼。一旦他晚归,脑海里就会出现各种画面。我们已经很长时间没有同房了,老公一碰我我就觉得膈应。虽然我明白这样做是不对的,可我就是没有办法释怀。老师,你说我现在应该怎么做才能让自己走出来呢?
导师点评:
这位女士,我非常理解你此刻的心情。原本以为非常幸福美满的婚姻,没想到会走到这步田地。可是既然你已经下定决心想要挽救婚姻,就要让自己冷静下来分析你们婚姻当中出现的根本问题是什么。
首先你发现了老公的背叛,虽然很受伤但是还是选择原谅他。但是说是原谅你的内心真的做到放下了吗?答案应该是否定的。因为你的负面情绪还积压在心里,没有真正释放出来,才会让你在痛苦之下选择折磨自己和折磨对方。
要知道真正的原谅是需要过程的。不仅仅是口头上说说而已,还要真正从你的心里面接受这件事情,真正选择放下,这样才能够让你们两个人的关系有所缓和。
根据你的描述能够看出之前的你对老公非常依赖,而且经常会因为工作的压力而跟老公发脾气。这就说明你们的相处模式是有问题的,如果一个人经常接受对方负面情绪,刚开始的时候或许会因为对你的爱而选择包容,可是时间久了就会很容易消耗你们之间的感情。
或许你觉得因为老公爱你,就应该接纳你的坏情绪,但是要知道,即使在亲密关系中,你们每个人也是独立的个体是需要个人空间的。如果肆无忌惮的向对方发泄不良情绪,只会让他感觉到压抑,甚至想要去逃离。
你们之间有着深厚的感情,又有共同的孩子,因此修复的可能性还是很大的,但是前提就是你要学会改变自己和你们的相处模式。如果你不明白具体应该怎样做,可以私信我让我来帮你。
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