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时好时坏的婚姻关系,是女性健康的头号公敌
网络2024-04-18 19:37:27专家案例8人已围观
简介作者:不二 别以为婚姻问题就是个情感疙瘩, 弄不好连健康都因此搭进去了。 不相信吗? 小婚家这就给你摆事实,讲道理。 分分钟让你懂得时好时坏的婚姻关系, 是女性健康的头号公敌! 如果说,真正的悲剧,不是坏人作恶。 而是,两个好人相互不理解。
作者:不二
别以为婚姻问题就是个情感疙瘩,
弄不好连健康都因此搭进去了。
不相信吗?
小婚家这就给你摆事实,讲道理。
分分钟让你懂得时好时坏的婚姻关系,
是女性健康的头号公敌!
如果说,真正的悲剧,不是坏人作恶。
而是,两个好人相互不理解。
那么, 最糟糕的婚姻关系,
不是剑拔弩张, 而是,伴侣之间的关系,时好时坏。
今天你侬我侬,明天互撕伤疤。
因为长时间处在随时会被另一伴“撂挑子”氛围中的人情感会空洞,
身体更会遭殃,甚至比“离婚”所带来的伤害更大……
与健康息息相关的情感关系
1、刘东和马丽结婚7年了,夫妻感情时好时坏。
马丽性格强势、进取心强,刘东倔强,比较安于现实。马丽总觉得自己为这个家付出得比较多,每每吵架都必提及此事。
俩人好的时候,马丽总叫刘东“哥哥”,但一旦吵架她就会口不择言叫对方“没用的男人”。刘东也是,夫妻关系和睦时,他给老婆端茶倒水,一旦发生争吵,他甚至动手打过马丽,那次是马丽又讽刺他的能力和家人,他实在没忍住就动手了,但之后他后悔不已,可是俩人的关系还是这样,一直没有改变。
俩人的关系就这样时好时坏的,大家都以为是性格不合,谁也没去在意。
但这两年刘东发现自己免疫力越来越差,马丽也经常性头疼.去医院检查,平日里工作不忙、饮食习惯健康、生活压力不大的俩人都处于亚健康状态,急需调整。在一次聚会上,一位具有心理学背景的老友告诉他们,他们这小病不断的状况,可能就是一种“家庭病”。
2、老牌偶像剧《奋斗》里杨晓云和向南这两个欢喜冤家,就一直在经历时好时坏的情感状况。
这对80后谈个恋爱也能谈得鸡飞狗跳。好的时候,说的话能甜死人,恨不得把对方揉碎了吞掉。记得有一回,两人在商场里大吵,最后向南蹲在地上边哭边喊:“杨晓云,你就是个小偷,你偷走了我的心!”
瞧人家,连吵架都能顺嘴说出这么肉麻的情话。不过两人翻脸比翻书还快,三天两头地吵架,最经典的还是离婚那场,把民政局搞得人仰马翻。
杨晓云:“呸!我才不爱你呢!”
向南:“你大晚上给我煮方便面还给我加俩鸡蛋那叫不爱我?我呸!”
杨晓云:“呸!离婚!马上离婚!不离我现在就踩死你!”
向南:“呸!没门儿!”
看完这场戏,很多人都感慨:“人家这日子过得,连吵架都这么有滋有味”。
但其实这种相处模式的背后不光在感情方面藏有隐患,对身体更有很大的伤害。
我们都知道,夫妻关系影响健康,但最新研究数据表明,婚姻中,健康的头号敌人不是持续恶化的夫妻关系,而是时好时坏的夫妻关系!
美国俄亥俄州立大学的研究者发现,那些婚姻中“有时候支持、有时候不支持,和始终适度地支持可不是一回事,”专家解释说:“这个问题的一部分是不可预测性。当你知道某个人反正不会支持,你就适应了。但如果他们有时候这样,有时候又那样,这就难于应付多了,情绪和身体受伤害的程度也会更大。”
当研究者分析血压读数的时候,他们发现婚姻时好时坏的夫妻双方会持续产生较高的收缩压读数。这表明婚姻关系的确对人的身体不良造成影响。
避免时好时坏的婚姻关系,你需要这么做:
1、矛盾及时沟通:
时好时坏的婚姻,大多数是因为夫妻双方在发生矛盾后,不及时解决矛盾,进行沟通,反而忽视矛盾,本以为夫妻和好就天下太平,殊不知这样会造成今后更大的矛盾。
所以夫妻间最重要的就是沟通。夫妻是一种权利和义务的结合,但这并不意味着得到和付出会成正比,不可能完全对等,谁过日子也不会用用算盘计量的(哦,小婚家不小心透露了会用这项复古的技能……的年龄)。
所以付出多的一方别斤斤计较,要有奉献的精神和信念。当然,收获多的一方要学会感恩,懂得对对方的辛苦表达感谢。
当然,时间的河啊,慢慢的流,婚姻中的施与受也不是恒久不变的,你今天当家做主,说不定,明天轮到TA守的云开见日出,所以,有问题就沟通,切记要用对方能接受的方式哦~
2、彼此宽容大度:
今天看TA是朵花,明天再看TA又变成一坨屎。这种反差,搁谁身上都受不了。
每个人都有缺点都会犯错,夫妻相处更能发现彼此的短板,要做到相看两不厌,还需要拥有一颗宽容大度的心,能正确和理性地看到对方身上的优缺点,既不吹毛求疵也不回避纵容,就是论事(我懂,说起来容易,做起来的确难)。
小婚家很喜欢一句话,“人越是经历的多了,越是能将以往令你抓狂的小事“放下。”这就是所谓的成熟。
你阑尾炎急诊做手术,他急得如同热锅上的蚂蚁,跑前跑后,帮你擦汗倒水,慌乱中甚至穿错了袜子。痊愈回家,你再看到满屋扔的脏衣服,水池里没洗的碗筷、电脑没来得及推出的游戏界面,你可能也就默默地接受了。找完美的男人,看《太阳的后裔》就够了,家里的他,也许不够好,但如今看来刚刚好。
3、保持情趣相投:
咳咳,又是一项艰巨的任务,但只有这项几本爱好达成了一致,才能有效的减少时好时坏关系的发生,毕竟,人都会有具有“遥远相似性”的人下手轻一点。
这里的志趣相投,不是要求你们举案齐眉、琴瑟和鸣。只要有一两项能玩到一块的事情就行(实在不行,一对吃货,研究美食也可),步调一致,是古往今来幸福婚姻的真谛;有话可聊,是上下五千年,人类历史进步的标志!(此处应有掌声)
4、共承担稳定地支持彼此:
人活着都有点念想和坚持,你会发现有这种情怀的人比较不容易摇摆左右。
夫妻过日子得面对现实压力,面对繁琐乏味甚至亚历山大的种种困难。这个时候,无论哪一方,在哪个环节上出现问题,另一方都应该首先给予切实有力的支持,不要抱怨先行。
同时,给予支持的一方还有对这份支持的力度做出评估,不要三分钟热度。小婚家以前写过一篇文章《婚姻是场过命的交情》(搜索历史查看文章)说的就是这事,不管未来如何,不管人事变迁,不管那些所谓的同甘苦不能共患难的人生大道理。
既然选择了TA,你就有义务在对方最困难的时候,等一等、陪一陪,不枉爱一回。
5、试着理解各自的家庭成员:
别揉眼,这不是乱入的一段,婚姻是两个家庭的事,很多夫妻关系恶劣的导火索,都不在夫妻本身,而是源自其背后的家庭、家人。
这也就是为什么明明很多夫妻上述4条都做到了,却还是处于时好时坏的婚姻关系里,因为彼此的家人他们控制不了哇!!这也是小婚家眼中最让人扼腕的一种矛盾形式。
所以,各位,面对这个这题别逃避、别彷徨,认真审视一下自己对另一伴家人的看法,及时与另一半有效沟通,别带着矛盾和误解上路,别让爱因为对方的家人受伤害。
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