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爱问小婚家男人为什么都爱联系前女友?
网络2024-04-18 19:40:07专家案例6人已围观
简介专家:冬娜 他是你老公, 可心思未必全在你这里。 要不怎么总和别的女人暧昧不清? 是时候亮出底线, 让他知道,婚姻里忠诚是起码的规则。 01 #爱问小婚家# 老公一直有跟前女友联系,我该怎么办? 老公从来没有跟我说过他的过去,自然我也没多问
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专家:冬娜
他是你老公,
可心思未必全在你这里。
要不怎么总和别的女人暧昧不清?
是时候亮出底线,
让他知道,婚姻里忠诚是起码的规则。
01
#爱问小婚家#
老公一直有跟前女友联系,我该怎么办?
老公从来没有跟我说过他的过去,自然我也没多问,但那次情人节那天,他什么都没表示,一句情人节快乐也没说,虽然心有点不开心,但我还是没说什么,过了一段时间,我无意中看到他手机微信发红包记录,那天情人节有发意义的数字给她,还带一句今天特想你,我爱你,看完我心好痛,质问他,但他又说没什么。后来慢慢原谅他了。然而最近我发现他手机还有跟她联系。他可能知道我看到了,有意识的拿掉手机不让我碰。我感觉自己真的憋不住了,想跟他沟通,又怕是我想太多,搞到夫妻关系不合,但憋在心里不搞清楚压抑得快疯了。该怎么办?
心理咨询师冬娜
婚姻情感 | 亲子教育
你的老公情人节没有对你有所表示,却对前女友说想她爱她,几年来频繁联系,你质问过也没有起到作用。如果真的是这样,我想,作为妻子,你的心痛与不舒服都是正常的,绝不是“想多了”。
是的,遇到问题,憋在心里不说出来是可以避免正面冲突,但是你有没有想过,表面的风平浪静,就等于夫妻关系良好吗?淤积的情绪不会因为你不表达而自动消失,反而会让你们越走越远,甚至有可能爆发更大的战争。
当然,我说这个的意思并不是要你和老公去打仗,而是说,第一步,我们要承认自己内心中愤怒,委屈,不舒服,等等感受。
那么,第二步,需要合理沟通。在情感关系中,人与人之间是需要有边界的,比如,你的老公和你结婚了,他再去对别的女人谈情说爱,这是对你,以及你们婚姻的不尊重。不知道过去的几年来,你有没有对他表达过这层意思。你要先把边界明晰,不然,他会更没边界。
第三,你要和他表达,当你看到他和前女友联系时的感受,心情。那么,如何表达呢?我想,最好的方式不是指责和质问,而是找一个比较好的时机,比较安静的环境,正式告诉他,你真诚和他沟通,是因为你尊重你们之间的关系,希望能越来越好,然后告诉他你的感受。
第四,亮出你的底线。一味忍让,无法催生出幸福的婚姻,所以,我们在婚姻中必须有自尊和底线,你要把底线亮给他,让他知道你的原则,当然这个原则和底线是你所能承受的。这样,在婚姻中他才有可能尊重你。
02
#爱问小婚家#
老公与其他女人暧昧不清,反复劝也不听,这样的婚姻我还要吗?
我老公认识一个女的,反反复复被我拦截3次了,他也写了保证,再不联系,可结果又有了第4次,我的心被伤透了,我想离婚。他不尊重我,亵渎我们15年的情感。今天他求我原谅,不会再有下次,我该再信他一次吗?
他是不是值得再信赖一次,可能没有人能给你准确答案,但是,可以肯定的是,你把所有精力用来一次次拦截他,实在是不值得。
如果你心里没有确切答案,不妨也先不要给他确定答案。从他的表现来看,还是重视你们这段婚姻的,不过,如果你原谅了他,他会如何表现,确实是个未知数。
我想,或许拉开一些距离,给自己一点时间,也给他一点时间,或许会是不错的选择。在自己独立的空间里,把更多关注给自己,扩大朋友圈子,做自己喜欢做的事情,很多时候,当我们找到自我了,也更知道该以怎样的态度对待他人。
试试看好吗?
冬娜:婚姻与家庭杂志社心理编辑,国家(二级)心理咨询师,多家媒体心理专栏作者,著有《做自己情感的CEO——女性幸福心理学》。
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