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爱问小婚家老公,怎么就成了亲密敌人

网络2024-04-18 20:03:35专家案例7人已围观

简介专家:冬娜 “ 爱问小婚家真爱粉福利 如果你也想提问—— ·字数少于500:请编辑“#爱问小婚家#+手机号+问题”发送给我们,来信默认公开(匿名处理),此种方式入选率最高。 ·字数超过500:请发email至[email protected]

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#爱问小婚家#F5d婚姻学堂

我是脾气差,可他先动手了,我还能容忍这样的婚姻吗?F5d婚姻学堂

我老公身体不好每天吃药,可又不会照顾自己,我每次都提醒他照顾好自己,有时我很生气,脾气也不好,总是吵吵,昨天熬夜看新闻第二天精神不好,我脾气上来就说了他,他说我老是没事找事,可我知道我心理没有安全感,昨天闹大了说要打我,我也是倔脾气,结果他给了我一拳,打在我眼睛上,事后他洗衣,干点家务可就是不承认不应该打我,男人打女人有一就会有二,女儿现在才5个月,我该选择离婚么?F5d婚姻学堂

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婚姻情感| 亲子教育F5d婚姻学堂

从你的描述中看到,有时你很生气,脾气不好,没有安全感,不知道这些感受主要是因为什么?和老公身体不好有关吗?还是有其他什么原因?F5d婚姻学堂

夫妻之间情绪总是互动的,当你带着这些愤怒的,暴躁的情绪提醒老公的时候,你去感觉一下,他体会到的是什么?指责,抱怨?或者他身体不好本身就是你所不接纳的?如果说他体会到了这些,他对你的态度会怎样?F5d婚姻学堂

所以,很多时候,在亲密关系中,我们不是不关心对方,也不是不在意,而是我们既没有很好地理解自己的感受和需求,也不能体谅他人的感受和需求,于是,沟通错了位,矛盾升级,甚至不惜伤害到对方。F5d婚姻学堂

你提到,老公打了你,会不会有一就会有二,这个问题确实没有现成答案。但是,我建议你不要把思维定向在他还会不会这样。因为,很多时候,当我们这样定向的时候,其实会在无意识中总是去考验别人,你会自觉不自觉去激怒他,人如果总是被激怒,很容易会有冲动一些的行为。所以,关键点在于,你要先照顾好自己的情绪,再找到合适的方法与他沟通。F5d婚姻学堂

当老公和你动手之后,你提到他一直做家务。做家务,给你的感受是什么呢?他平时很爱做家务吗?还是说他在向你表达什么?有些时候,人最真实的情感未必是靠需要,你如果能接受他无声的表达,也是夫妻间很好的沟通方式。F5d婚姻学堂

最后,还要回到你平时暴躁,生气的情绪。我想,你应该去梳理一下这些情绪,找到原因和合适的调节方式。F5d婚姻学堂

由于信息有限,在这里先给一些方向性建议,如果有什么问题,欢迎继续交流。F5d婚姻学堂

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#爱问小婚家#F5d婚姻学堂

和婆婆一起生活,矛盾太多,我怎么办?F5d婚姻学堂

那天出去玩走一个很陡的台阶路,我带着孩子走在最前面,本身已经很紧张了,婆婆在后面逗孩子,孩子就很快的往上跑,我差点和孩子闪下去。我急了,说妈你别逗他了。还有一件事孩子很淘气,开了卫生间的水龙头,我进去关了,还没出来孩子先跑了,婆婆叫喊着快过来快来,妈妈来打了,孩子就跑她那了。我很气,说了句:“你干啥了”,就走开了。老公为这和我吵架,说我不孝顺,不尊重他妈。孩子刚两岁,这两年自从婆婆来和我们一起住,我和老公几乎每天都在吵架,这样生活我真的不想过了,我该怎么办?F5d婚姻学堂

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婚姻情感 | 亲子教育F5d婚姻学堂

在回答你的问题之前,我想,我们先做一个小的心理游戏。你设想两个场景,场景一,在家里时。场景二,在公司里。在这两个场景中,你觉得自己的状态有什么不同吗?F5d婚姻学堂

嗯,我们不妨继续体会:在家里,我们可能会穿着居家服,拖鞋,累了,随意躺在沙发上,不高兴了可能还会发脾气。而在公司呢,我们会注意自己的着装,说话办事,也会有意无意考虑他人感受,对吗?F5d婚姻学堂

所以:“家里”和“外面”是不一样的。F5d婚姻学堂

冬娜:婚姻与家庭杂志社心理编辑,国家(二级)心理咨询师,多家媒体心理专栏作者,著有《做自己情感的CEO——女性幸福心理学》。 F5d婚姻学堂

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