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如果真的要离婚，未来你该怎么办？
网络2024-04-20 21:53:52专家案例6人已围观
简介为了孩子的学业不受影响,很多婚姻出现问题的夫妻对离婚避而不谈,万事都要等到高考结束后处理，从而使得高考后的一段时间内出现了离婚高峰期。如果真的要离婚，亲爱的姐妹们，未来你该怎么做呢？ 当婚姻遭遇背叛，不管是妻子还是丈夫，我一定建议TA千万慎
为了孩子的学业不受影响,很多婚姻出现问题的夫妻对离婚避而不谈,万事都要等到高考结束后处理，从而使得高考后的一段时间内出现了离婚高峰期。如果真的要离婚，亲爱的姐妹们，未来你该怎么做呢？
当婚姻遭遇背叛，不管是妻子还是丈夫，我一定建议TA千万慎重，切莫草率地做出离婚的决定。遭遇婚姻的背叛，我们通常的反应当然是愤怒、怨恨、悲伤、失望、躁狂甚至竭斯底里，这种情况下人的心理基本上是处在失控的状态，很难做出理性的决定，完全凭感性冲动行事，斗气不服输的心理支配着当事人，于是很容易决定离婚。
然而草率的离婚后，婚姻背叛带来的刻骨铭心的伤痛很可能会伴随我们一辈子，那个伤疤很难愈合，一直在我们心里发霉、腐烂，腐蚀我们的后半生。再者，我们也很难在这次失败的婚姻里得到成长，用全新的自我去寻找下一段属于自己的幸福。这也是为什么有的人是离婚后不久就开始后悔，会发现原来最好的还是曾经的那个他（她）。
减少伤害的最好办法当然是不要轻易离婚，留给彼此足够的时间：反思的时间，请求心理帮助的时间，自我成长的时间。或者试离婚有时也不失为一种选择，尽各种最后努力去挽救婚姻，如此一来可以避免离婚对当事人自已、孩子、亲人的伤害，二来至少避免将来可能的后悔，因为世上真的没有后悔药可吃，与其让冲动来惩罚，不如来惩治冲动。
如果我们做了所有的努力，最终问心无愧地离婚了，那么我们该怎么做呢？
一、既然已经离婚，那么我们要摆正心态，坦然接受离婚的现实。这看似只是理论上的东西，当离婚真的发生，有几人能做到这一点？没错，离婚的伤痛很容易让人失去理智，有人大吵大闹，有人要去自杀，有人抱着“你不让我好过，你也不让好活”，于是极可能做出超出常规甚至违法的事。事实上婚姻失败并非就是生活失败，当事态失控极可能会后悔，所以不管当时你对于离婚这件事是如何的不接受，如何的愤怒，一定要记住：尽最大的努力让自已冷静，这很难做到，但必须强迫自已正视现实、摆正心态。
二、妥善安排孩子的生活。孩子毫无疑问是婚姻家庭的中心，当离婚发生，相当部分的人不能接受离婚的现实最大的顾虑也许就是孩子怎么办？对于孩子未来的担忧，一想到离婚可能对孩子造成不可弥补的伤害心中就会痛恨万分，而且可能挥之不去，所以夫妻能够好好协商，妥善处理好孩子的问题，解除或尽可能减少离婚对孩子的影响，也许对于离婚能够做到比较释然，少了那份因为自已离婚对孩子的伤害就可能减少对于孩子的负疚感，那么离婚带来的痛苦就会一定程度上减少。
三、回归亲人和朋友圈，缓解心理压力。这一点很重要，有相当部分的人离婚后把自已封锁起来，变得沉默寡言，不跟亲人交流，也不找朋友倾诉，心理变得越来越压抑，沉浸在离婚的伤痛中，总是回想婚前的点点滴滴，每次的回想就是对伤痛心情再加上一层伤痛，进入伤痛的无底洞。所以，离婚后的人，可以给自已一些静心的时间，但不能一直沉于个人的世界，一定要记得走出去，多跟亲人联系，多跟知心朋友倾诉，亲情友情可以让你感受到温暖，倾诉可以让压力得到极大的缓解。
四、培养新的兴趣，转移注意力。因为婚姻也许已经荒废和牺牲了很多个人的爱好和兴趣，现在你又有了个人的世界，有了自由，你不应只是想着离婚的伤痛，也应该想着离婚带来的解脱。伤痛如洪水，打通另一个出口就会疏导散开，最好的办法就是培养新的兴趣和爱好，做些有益社会和他人的事，转移注意力，这样伤痛就会大大减少。
五、不要急于马上再婚。离婚后当然不排除再次的婚姻，但一定不要急于求成，特别是不要带着赌气的心态去再婚，此时的你因为正处于情感的脆弱期，失去了基本的鉴别力，极容易被异性的关心所打动，这时候选择新的配偶显然是极不明智的，也是有着极大的风险，很可能会下一次的婚姻危机又埋下隐患。
六、找回自信，自我调适。离婚对于当事人的心理打击是非常大的，自卑、孤独、失落时时在侵袭着当事者，这当然是很难避免的，但不能过度，通过找人倾诉或看相关的励志书籍，试着充实自已，找回自信，进行自我调适，这点至关重要，在必要的情况下要主动寻求正规心理医生的帮助。
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“三儿界”流传“没有拆不散的婚姻，只有不努力的小三”
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