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我真的想与你一起白头
网络2024-04-21 13:57:54专家案例7人已围观
简介导读: 老公很爱我,但是我还是会担心我们是否能一直这么幸福下去。我真的想和你白头偕老。 我有一个和睦的家庭,爱我的丈夫,懂事的儿子。朋友都很羡慕我,我也觉得很幸福,但是1个多月前一位朋友因丈夫有外遇而离婚,她承受不了打击继而服毒自杀……这件
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导读:
老公很爱我,但是我还是会担心我们是否能一直这么幸福下去。我真的想和你白头偕老。
我有一个和睦的家庭,爱我的丈夫,懂事的儿子。朋友都很羡慕我,我也觉得很幸福,但是1个多月前一位朋友因丈夫有外遇而离婚,她承受不了打击继而服毒自杀……这件事彻底颠覆了我的生活。
想到自己已结婚10年,不知婚姻能否长久而担心。老公平时应酬比较多,与异性接触的机会也多,再加上好友离婚的影响,从那时起出现烦躁不安症状。总感觉紧张、焦虑,晚上翻来覆去不能入睡,即使睡着了,梦很多,容易醒,早晨醒后感觉头痛、疲劳,全身无力。
工作时注意力不能集中,感到心慌意乱,出过失误,为此还被领导批评了一次。虽然有时能控制情绪,但总觉得不踏实,内心非常烦恼痛苦,因头痛曾去医院看过内科医生,并做了头部的CT等,检查一切均正常。医生也只是建议我多放松心情。
婚后婚姻幸福,没遇到什么挫折,平时性格内向,我是典型的传统女人,只希望相夫教子,有个平淡淡幸福的生活,但是因为最近无法控制自己的脾气,我感觉老公和儿子已经对我有所怨言,我真的不想再继续下去……
柠檬寄语:
针对你担心丈夫可能有外遇,自己一直胡思乱想这个问题,柠檬建议你去找直接证据证明自己老公,有了事实你的担忧焦虑会相对减少一些。
你有这样的变化,除了朋友的事情在影响你之外,最重要的还是你没有安全感。关于这一点,柠檬建议你多和老公相处,闲暇时间有夫妻的共同活动,譬如旅游等等。结婚10年,生活已经没有激情,所以这个时候会产生焦虑,你需要重新找回你对老公,对家庭,对生活的热情与爱!
小提示:
【柠檬心理微信公众号:lemonpsy】
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