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为何总爱上不该爱的人
网络2024-04-21 17:53:24专家案例6人已围观
简介导读: 用“爱上不该爱的人”来为自己找到一个失败的理由，这样的感情是注定无望的…… 我今年25岁，此前从未谈过恋爱，认为自己是个“各方面都很一般的人”。最近两个月来感到非常苦恼，头痛、吃不下饭。我很迷恋对面的女邻居，每当听到门响，就迅速地趴
导读:
用“爱上不该爱的人”来为自己找到一个失败的理由，这样的感情是注定无望的……
我今年25岁，此前从未谈过恋爱，认为自己是个“各方面都很一般的人”。最近两个月来感到非常苦恼，头痛、吃不下饭。我很迷恋对面的女邻居，每当听到门响，就迅速地趴在门眼上，只为一睹她的倩影。对方30岁，长相漂亮、身材高挑，是个难得一见的美人。她已经结婚，丈夫偶尔会出差，她还育有一个三岁的孩子。
我制造各种机会与她碰面，与她说上几句话就会脸红心跳，好像重回青春懵懂的年代。有一回，我和她在电梯里遇见。当时电梯里有许多人，一个挨着一个，我的手轻轻触碰到了她，我有如小鹿撞怀般心跳加快。每每擦肩而过，她身上飘来的淡淡的香水味儿总使我回味一整天。
我很为这样的情感所苦恼，一方面，抑制不住地去想她，甚至幻想在她丈夫离家时与她发生性关系；另一方面，又深知这样的情感为道德所不容，心很是彷徨。我觉得对方也对我有意，但她又若即若离。见到她与她丈夫甜蜜恩爱的模样时，我更是痛苦万分，觉得自己的感情是没有指望的了，也懊恼自己爱上了一个不该爱的人。
两年前，我也曾经爱上一个有夫之妇，那是我的大学老师。但老师的态度非常冷淡，加之临近毕业，那份感情很快就淡了。如今，时隔两年，我又重蹈覆辙，爱上了一个不该爱的人。
柠檬寄语：
人们在日常生活中经常会用“替罪羊”来为自己的不行动找到一个正当的理由，这在心理学上被称为“心理防御机制”。它是一个盔甲，用以保护虚弱的自我。只有让自我成长起来，变得强大，才可以甩开盔甲的庇护，坦然地去面对现实，迎接挑战。你需要建立积极的自我评价体系，增强自信心，以成熟的态度去寻找属于自己的爱情。
小提示：
【柠檬心理微信公众号：lemonpsy】
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