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房事里的养生学问 你知道多少
网络2024-04-18 23:04:37性爱宝典5人已围观
简介房事里的养生学问有很多,为了保证我们的身体健康,同时能充分的享受到性爱的乐趣,这方面的学问还是要掌握一些的。
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房事里的养生学问有很多,为了保证我们的身体健康,同时能充分的享受到性爱的乐趣,这方面的学问还是要掌握一些的。
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欲不可绝
《黄帝内经》认为,阴阳的对立统一是自然界的普遍规律,在正常情况下阴阳总是保持平衡的,人体在正常情况下也必须保持阴平阳秘,和合适调,才能有健康的身体状况。如果出现偏阴偏阳,即阴阳偏胜偏衰的现象,人就会得病。 适度的性生活,正是调和人身阴阳的重要手段。性生活既不可缺少,也不可过纵,以保持人体阴阳平衡为准。所以圣人并不禁绝房事交合之事,贵在求得阴平阳秘,用来守护人体先天的真元精气。
古代房中书中甚至载有男女绝欲成病之事,说明健康的成年男女思求性生活是正常的,若强忍抑制,久当致病。
欲不可早
欲不可早旨在反对早婚,古代医家认为结婚年龄为男三十、女二十。若男子精未通(不满十七岁)而御女,女子未满十五岁而近男色,异日定有难以名状的疾病。
因此,我们今天对青春期的少男少女就必须注意性卫生教育,从生理、卫生、理想、道德、情操诸方面,帮助他们度过青春期,使之健康地走向成年。“童男室女,积想在心。思虑过当,多致疴损。男则神色先散,女则月水先闭。”古代著名医家李鹏飞的这句论述,应为世人的警言策语,为父母者,尤应操心之。
欲不可纵
“欲不可纵”,是中医养生学的基本要点之一。古今中外,对性进行了多种多样的探索。主要有三种观点和流派,一是纵欲,一是禁欲,一是节欲,前二者走向极端是有害的,而“节欲”则是辨证地提出性生活的适度、节制,于人体有着重要养生意义。正如古人所言:“房中之事,能生人,能煞人,譬如水火,知用者,可以养生;不能用之者,立可尸矣”。这些话告诫世人,房事应该有所节制。
欲不可强
所谓强力入房,多为阳痿、肾衰或性功能失调之人而勉强行房,其结果或导致腰间脊骨损坏,精髓内枯,腰痛不能俯仰,或体瘦、梦泄,或精去、神离、气散。所以说,“强之一字,真戕生伐寿之本。”
古代房中书中还指出,有些人“阴痿不能快欲,强服丹石以助阳”,其结果,轻者得性病,或糖尿病,或生疮疡。历史上不知有多少人为此丧命,唐代著名文学家韩愈,晚年有二年轻美妾,因阳事不举,遂服硫黄以助阳,终致丧命,死时才56岁。柳宗元的姐夫崔简任连州太守,服钟乳石以助阳,才50岁亦丧其性命,此皆强欲之祸,故当戒之。
房事里的养生学问在古代就总结出了很多,我们不一定要非常详细的了解,但整体的意思要知道个大概,尽可能为我们所用。
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