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节欲保精是什么意思 揭秘中国古代房中术
网络2024-04-19 00:17:57性爱宝典6人已围观
简介在我国古代,不少医学大家都提倡节欲保精。那么我国古代房中术的节欲保精究竟是什么意思呢?
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从汉魏开始,房事养生之术就传播开了,当时的房事专家认为如何贪图房事就会导致灾祸,只有缓减房事,节制房事才是正确的做法,而这也就是房中术中的节欲保精。今天小编就给大家讲讲节欲保精是什么意思,下面一起来看看吧。
![节欲保精是什么意思](/d/file/p/2024/04-19/476f6cf20fa5905ea4efdc0e43bb81f5.jpg)
一、节欲保精的含义
我国的房事养生之术由来已久,早在周秦时期就产生了。当时最有代表性的观点是老子提出来的。他认为:贪图性欲就会导致灾祸,性欲消耗精气就是硬性消精亡阴,人成长到壮大就会衰老。聚守精气,平和无欲,才合养生之道。老子提出的观点为后世房中养生家所接受,形成了节欲保精的综治观念。比如在马王堆出土的房中医书中,作者假借舜之口指出:“要使阴茎保持坚壮强硬,就要缓减房事,节制两性生活,一定要使房事次数稀少,不要轻率地予以房事。”
这里值得注意的是,古人提倡节欲保精,固然有其不科学之处,但不是提倡完全禁欲;后世有人把养生和泄欲完全对立起来,完全是自己走上了极端。
![节欲保精是什么意思](/d/file/p/2024/04-19/36bfccd90e7fa58906c2efc247820eed.jpg)
二、节欲保精的两大好处
“欲不可纵”,是房事养生学的基本要点之一。“节欲”指房事的节制,于人体有着重要养生意义。
1、抗衰老
这在古医籍里到处可见,如《素问·上古天真论》说:“以欲竭其精,以耗散其真,……故半百而衰也”。
节欲保精对于中老年尤为重要。孙思邈说:“四十已上,常固精养气不耗,可以不老”,“六十者闭精勿泄”,“若一度制得,则一度火灭,一度增油。若不能制,纵情施泄,即是膏火将灭更去其油,可不深自防”。从国内外长寿老人的调查情况来看,大多对性生活都有严格而规律的节制,这说明了节欲保精对健康长寿有积极意义。
![节欲保精是什么意思](/d/file/p/2024/04-19/91cf780fa29d99e578e2e32a0bcecb18.jpg)
2、益于优生
保证生下的孩子健康、聪明。孙思邈指出:“胎产之道,始求于子,求子之法,男子贵在清心寡欲以养其精,女子应平心定志以养其血”。
明代万全亦说:“男子以精为主,女子以血为主,阳精溢泻而不竭,阴血时下而不愆,阴阳交畅,精血合凝,胚胎结合而生育滋矣”。张景岳指出:“凡寡欲而得之男女,贵而寿,多欲而得之男女,浊而夭”。
以上就是节欲保精的好处,总之节欲保精不仅有利于健康长寿,而且是优生优育的首要保证。
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