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性生活最好亲热方式有哪些 早上性生活有什么好处
网络2024-04-19 20:54:13性爱宝典7人已围观
简介性生活时一种很不错的放松方式,主要是可以很好调节夫妻感情,一旦性生活出现没有欲望和兴趣就会影响夫妻感情。那么性生活最好亲热方式有哪些?早上性生活有什么好处?下面就一起来详细了解一下吧。 性生活最好亲热方式有哪些 性爱前先锻炼10分钟 性爱前,不
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性生活时一种很不错的放松方式,主要是可以很好调节夫妻感情,一旦性生活出现没有欲望和兴趣就会影响夫妻感情。那么性生活最好亲热方式有哪些?早上性生活有什么好处?下面就一起来详细了解一下吧。
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性生活最好亲热方式有哪些
性爱前先锻炼10分钟
性爱前,不仅仅是男人要运动,作为女性的你同样需要锻炼起来,这样可以增加臀部肌肉的弹性,提升女性阴道的紧致程度,提升性爱质量。
最佳的性爱运动比较适合两个人在性爱前一起做的运动很简单,晚餐后,在小区的甬道中稍快地散步10分钟,让身体微微出汗,回到家中,洗个澡,就可以为你们的性爱做准备了!祝你们性福哦!
每个月性生活频率
“如果你每个月的性爱次数超过8次,身体的疲劳感就会增加。”瑞士性爱专家指出,不要把自己的性爱格式化,但是每个月的性爱绝对不能超过8次!这样一来,身体的血液循环会变慢,身体能量的储存量自然也会降低。不但性爱时,甚至连工作时都会有疲劳感。
最好把性爱均匀分配不能一个星期将性爱全部享受尽,然后其他几个星期直接休息!最好每个星期均匀分配,一个星期2-3次性爱才是最佳选择哦!
最性感的水果
台湾营养专家指出,猕猴桃是提升性爱的首选,因为其中含有其他水果中很少见的叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇,有“水果营养金字塔”之称。另外,其中丰富的纤维素增加分解脂肪酸素的速度,让你可以保持好身材,可以更加吸引他的注意力哦!
早上性生活有什么好处
一 增强身体免疫力
最新研究发现,那些保持每周“晨爱”2—3次的情侣比起从不在早晨爱爱的情侣,普遍体内免疫球蛋白的活性更好,身体免疫力更高。
二 促进淋巴排毒
爱爱过程中,同样是受体内荷尔蒙变化的影响,你的新陈代谢速度会加快,尤其是淋巴排毒的效率会提高。随着爱爱时分泌的汗水,体内多种导致身体不适的酸性代谢废物会被排出体外。
如果能在性爱后和他分享一大杯柠檬蜂蜜水,体内的排毒工作就完成得更彻底了。
三 制造好心情
最新研究发现,那些喜欢在早晨爱爱的女人比起从不在早晨爱爱的女人,对情绪的控制力更好。她们拥有好心情的时间更长,更少出现抑郁、烦躁、心情低落等不良情绪。
心理专家说,早晨如果能拥有一个性感的、激情四溢的、充满爱和关怀的开始,你当然会期待这一天的到来,无惧任何的压力。
Tags: 性生活最好亲热方式有哪些 早上性生活有什么好处 早上性生活的好处是什么
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