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性生活频繁怎么才能护腰 性爱时还要注意哪些事项
网络2024-04-20 20:43:21性爱宝典4人已围观
简介在当下快节奏的生活中,如果性生活太过频繁,那么就很容易伤到腰。其实,持久的性爱并不单纯依靠男性的勃起时间。多留些时间给性生活,美好的享受就会逐渐增加。感兴趣的用户就赶紧通过本文来好好了解一下吧。 性生活时注意护好腰 性生活过于频繁。性生活过
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在当下快节奏的生活中,如果性生活太过频繁,那么就很容易伤到腰。其实,持久的性爱并不单纯依靠男性的勃起时间。多留些时间给性生活,美好的享受就会逐渐增加。感兴趣的用户就赶紧通过本文来好好了解一下吧。
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性生活时注意护好腰
性生活过于频繁。性生活过频可能引起腰痛,主要是腰部活动量过大,引起腰肌劳损,使腰部肌肉产生酸痛。纠正方法很简单,两人根据体力选择体位,不要突然做大幅度的动作。
性生活突然中断。有的男性为了延长性生活时间,在将要射精时故意中断性爱,长此以往容易导致生殖系统和盆腔充血不能迅速消退,精囊等附件器官没有排空,可能引起腰疼。建议性爱时顺其自然,夫妻和谐配合达到性高潮。
性爱最佳时间:早上6—8点
按传统观点,夜色增添了几分妩媚,理应是完美的爱爱时间。但性学家对此有不同看法,他们认为爱爱的最理想时间是在一天刚开始的时候,即早上6—8点。
清晨醒来,女性体内的性激素浓度达到最高值,能给其带来最大的愉悦。其次,爱爱是充实精力、调动情绪的一流手段。爱爱过程中,大脑会分泌一些化学物质。它们如同麻醉剂,是天然的抗抑郁药,能保证双方一整天都轻松、愉快。
性爱最佳时长:持续时间10分钟
如果你遇到一个夸夸其谈、以自己能胜任“爱爱马拉松”为荣的人,千万不要羡慕,因为这不是什么好事。美国宾夕法尼亚州立大学的心理学家指出,超长时间的欢愉,对爱爱没有益处,它只能满足一小部分男性虚幻的满足感。
美国性学家一致认为,最理想的爱爱持续时间在10分钟左右。根据研究,一两分钟太短,难以满足双方,尤其是女性的性要求。大部分夫妻认为,3—7分钟的爱爱尚可“接受”;10分钟是理想状态;若超过13分钟,就算“长”了,也容易筋疲力尽、兴味索然。
性爱时还要注意这些事项
1、戴安全套。安全套有助于预防性病,防止意外怀孕,减少双方对性爱的担心。很多男性抱怨戴安全套会降低刺激感和减少摩擦,事实正相反,它能延长性爱时间。可以让伴侣帮忙戴上,并把这个过程当成一种美好的前戏。
2、变换性爱姿势。变换性爱姿势会给性爱增添新鲜感,还能延长性爱时间。侧卧式、女上位、坐式等都可以延长时间,原因是男方用力少,肌肉松弛。女性也会因此获得更多的快感。
3、转移焦点。在性爱过程中,双方不要光把焦点集中在高潮的获得上,应忘掉自己的感受,将注意力集中在伴侣的快感上,更多地让对方体验性愉悦,自己也能因此获得更长时间的愉悦。
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