您现在的位置是：首页 > 两性知识 > 性爱宝典性爱宝典
想补肾壮阳？多吃9种食物
网络2024-04-21 02:28:34性爱宝典6人已围观
简介补肾壮阳对于男性来说是很重要的，那么你知道男人补肾壮阳吃什么比较好呢？
肾气充足男人才能“性福”，尤其对于性功能下降的男性来说，更要注意补肾壮阳。你知道哪些食物有助补充肾气吗？一起来了解一下吧！
男人补肾壮阳食物
1、韭菜
韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称“起阳草”，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔！掺酒效果更佳。
2、洋葱、大蒜、大葱
这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质，能让强精效果更上一层楼。不信你可以拿半个洋葱切成碎碎的，和蛋黄拌在一起，淋上酱油浇在热饭上吃，就是很不错的“强精食品”。
3、蘑菇与香蕉
功效不怎么样，就它们外型的性暗示意味，就是很好的催情品了。
4、维生素C
像蕃茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……还有多种多样的水果，每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉，性交之后食用既营养又见效。
5、果仁
果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出，健肾、补血、益胃、润肺……简直就是催情的活宝。
6、人参
这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升睬固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。
7、肉桂
内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂，肉桂则能增进血液循环，能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用，但是却能助长心理层面的性欲，配与营养丰富的乳酪，是真真切切。
8、当归
当归含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、性趣盎然。
9、鲑鱼
含高蛋白质，增加体内荷尔蒙。（参考网站：39健康网）
Tags： 如何补肾壮阳 补肾壮阳有什么方法 补肾壮阳吃什么
很赞哦！ ()
上一篇：5个妙招帮男人提高性能力
下一篇：男人性欲减退就吃6种食物
相关文章
随机图文
男女啪啪啪的姿势有哪些 男女啪啪啪姿势要怎么做
想要一场大汗淋漓、极致体验的爱爱，最重要的还是结合姿势，姿势选得好，情侣爱爱也就成功了一大半，那么男女啪啪啪的姿势有哪些?下面就一起来具体了解下，看看男女啪啪啪姿势盘点介绍吧。 男女啪啪啪的姿势有哪些 1.传统式 又称传教士体位，或者女下男上体
女人为男人口爱是什么体验 女人对口爱的感受是什么
女人为男人口爱是什么体验?女人对口爱的感受是什么?性爱中肯为男人口爱的女人还有很多，口爱，说起来简单，但做起来并不容易。那么女人为男人口爱是什么体验?女人对口爱的感受是什么?下面就一起来具体了解一下，不要错过咯。 女人为男人口爱是什么体验 1、口
男性强根壮阳之房中术
固精术具有壮肾补精、益气健齿之效，对痔疮及牙齿冷热过敏、阳萎、早泄等疾患有奇效;还可防止练功过程中不利的“元精”走漏，对巩固练功成果，加快练功步伐大有好处。
精液流出的原因是什么 精液流出怎么办
精液流出的原因是什么？精液流出怎么办？男性在性生活的时候精液会流出，那么精液流出的原因是什么？精液流出怎么办？下面就一起来具体了解下，好好研究分析一下，不要错过咯。 精液流出的原因是什么 1、射精无力：射精无力是指男性在性生活快达到性高潮时会
| 留言与评论 （共有 条评论） |
点击排行
Warning: mysql_query(): Unable to save result set in /www/wwwroot/www.17laikan.com/e/class/db/db_mysql.php on line 144
SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,eckuid,title,ftitle,newstime,titlepic,smalltext,writer,newstext,diggtop from ***_ecms_news where (classid='20') and ispic=1 order by newstime DESC limit 1
Warning: mysql_query(): Unable to save result set in /www/wwwroot/www.17laikan.com/e/class/db/db_mysql.php on line 144
SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,eckuid,title,ftitle,newstime,titlepic,smalltext,writer,newstext,diggtop from ***_ecms_news where (classid='20') order by newstime DESC limit 8