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备孕时试试这3种最易受孕的姿势
网络2024-04-21 12:01:01性爱宝典7人已围观
简介备孕时怎么过性生活才能更快的受孕呢?今天就给大家盘点3种最易受孕的姿势,下面来了解下吧。
3种最易受孕的姿势
1、正常位
也是传统的姿势(女下男上),臀部下方可以塞个枕头辅助,完事后不要立刻起身。
2、背后位
这种姿势在性交时是离宫颈最近的,男性条件可以的话,能直接接触到宫颈,完事后女性要将臀部抬起,避免精子流出。
3、后入位
这种姿势不仅利于性交完成,同时可以使精子接近于子宫,有助于快速受精。
备孕期间男人要改掉这些坏习惯
1、抽烟喝酒
和备孕期间的女性朋友一样,备孕期间男性朋友也要戒烟戒酒,烟草中的物质会使精子的质量发生变化,喝酒的坏处也不少,会使男性健康受到影响,也会导致精液的质量下降,所以备孕期间还是离烟酒远一点好。
2、长时间的泡热水澡
很多男性朋友喜欢劳累了一天后泡一个舒服的热水澡,确实,泡热水澡可以缓解疲劳,恢复精力,但是如果长时间的泡热水澡就会影响精子质量,所以泡热水澡是可以的,但是时间要把握好。还有很多男性朋友喜欢洗桑拿,这种生活方式也是需要远离的。
3、饮食不均衡
这里所说的饮食不均衡,很多人喜欢挑食偏食,不喜欢吃这个,不喜欢吃那个,或者碰到自己喜欢吃的就吃很多,不喜欢吃的就不吃了,这样会导致营养不均衡,会影响男性身体健康,所以为了健康着想,为了拥有一个完美的小宝宝,一定不能挑食和偏食哦,营养一定要均衡。多吃些有营养的食物,比如说牛奶、玉米、黑米、黑豆等,对身体有好处。
4、过多的接触辐射源
很多男性朋友的工作性质不同,有的工作是要接触很多辐射源的,大量的辐射会影响男人的健康,尤其是睾丸健康,影响精子的数量和质量,男人精子的质量将会受到影响,因此备孕期间爸爸平时应尽量减少接触有辐射的电器等,能避免的就要避免,比如说电视、电脑、微波炉等辐射电器。
Tags: 备孕用什么姿势好 备孕用哪种姿势 备孕时要注意什么
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