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男人如何科学的延长房事时间
网络2024-04-21 17:33:33性爱宝典7人已围观
简介夫妻性生活是否和谐会影响到夫妻之间的感情是否稳定,而想要性生活和谐,男性朋友们就要想办法提高自己的性能力了,而房事时间的长短则最能证明男人的性能力!
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夫妻性生活是否和谐会影响到夫妻之间的感情是否稳定,而想要性生活和谐,男性朋友们就要想办法提高自己的性能力了,而房事时间的长短则最能证明男人的性能力!今天小编就给大家讲讲男人科学延长房事时间的方法,下面一起来看看吧。
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科学延长房事时间的五大方法
坚持做凯格尔运动
之前讨论凯格尔运动主要围绕着帮助女性更容易获得GC以及身体受益,但2014年来自罗马的一项研究表明:该运动也可以延长男性的时间,约为平时4倍之久。骨盆底肌肉,你值得拥有。
多炸飞机
要是想为炸飞机开脱的话,一定只剩下这一个合理理由了——学会控制井喷。“自娱自乐”的好处就是任意把控节奏和时间,更加了解自己的“实力”到底有多少,并且可以试着突破自己的极限。
不以井喷为目的
专家认为,只有停止把井喷看做战斗最终目的,才能放慢节奏去享受战斗的美妙。井喷不意味着全部。
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挤压
想要GC要靠“内力”,不过要想阻止GC还要靠“外力”。每当坚持不住的时候,可以通过外力给小家伙施压,压力作用到输精管,不仅可以分神,还可以延缓井喷的到来。
远离肉食
如果你深爱肉食并且在床上缺乏持久力,那要改善一下伙食了,少吃肉,多吃素。研究发现,不管是在床上还是运动中,素食者都比肉食者更有耐力。
吃什么能延长房事时间
1、海藻
海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,多食用一些如海带、紫菜、裙带菜等之类的藻类食物。
![男人如何科学的延长房事时间](/d/file/p/2024/04-21/25d4e1f241b9d4ee49754033c8c479a0.jpg)
2、蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。
3、坚果
南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。
以上就是关于男人如何科学延长房事时间的介绍,除了可以在吃的方面延长房事时间外,还可以多做一些能延长房事时间的运动,比如俯卧撑、提肛运动等。
Tags: 男人如何科学的延长房事时间 男人延长房事时间的方法 男人吃什么可以延长房事时间
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