您现在的位置是：首页 > 两性知识 > 性爱宝典性爱宝典
哺乳期怎么补肾 哺乳期补肾食物
网络2024-04-22 11:42:05性爱宝典6人已围观
简介哺乳期的女性休息不好，或调理不全面，加上刚刚产生体质弱，很易肾虚，这样更给体质上遭秧，所以在产后女人肾虚上，可吃一些食物达到帮助。
哺乳期的女性因为产后体虚，容易浑身没有力气，腰酸的现象，不注重调理会导致肾虚，这样十分对恢复以及哺乳都造成影响的，不过女性产后肾虚可以采用些食物来改善，所以今天给产后的女性介绍补肾的食物。
黑芝麻
补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。
黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。
何首乌
补肝肾，益精血，用于产后头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。
首乌肝片：何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首乌汁。
龙眼干
用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。
黑豆
用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。
黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。
当归
用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。
当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。
百合
养阴清心安神。
西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。
海参
滋阴润燥，调节产后气虚。
海参冰糖羮：水发海参100克，加水煮烂，调入冰糖。
阿胶
用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。
阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。
龟甲
阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高血压。
枸杞甲鱼：甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时。
哺乳期的女性吃什么食物，希望上文介绍的这些食物，可以供哺乳期的女性做下参考，让女性安全无后顾之忧地调理肾虚，以及滋补产后的身体减少肾虚的发生。
很赞哦！ ()
上一篇：性欲旺盛咋办 治理性欲旺的方法
下一篇：让婚姻保持新鲜感的8个秘方
相关文章
随机图文
怎样摸自己的小豆豆 女生自慰技巧是什么
女人身体上是有着汹涌性欲的，身上各个地方都散发着浓浓的情欲，而小豆豆就是99%女性的快乐源泉，对小豆豆的探索，不仅是我们与自己身体的对话，也是大脑甚至是灵魂的一种对话。那么女生怎样摸自己的小豆豆?下面就让我们来一起看看吧。 方法一、手指挑逗 找
古代太监解决性需求的四种方法
在古代，太监就是一群失去性器官的男人，而不要以为没有了丁丁就没有性需求！今天小编就给大家讲讲古代太监解决性需求的四种方法。
汉代流行裸体艺术是什么原因
在汉代流传下来了很多的裸体雕像，可见在汉代裸体艺术是多么的流行。那么汉代流行裸体艺术是什么原因呢？
第一次约会女生要注意什么 下面这些很重要
很多人都十分重视第一次约会，今天小编给大家讲讲第一次约会女生的注意事项，下面一起来看看吧。
| 留言与评论 （共有 条评论） |
点击排行
Warning: mysql_query(): Unable to save result set in /www/wwwroot/www.17laikan.com/e/class/db/db_mysql.php on line 144
SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,eckuid,title,ftitle,newstime,titlepic,smalltext,writer,newstext,diggtop from ***_ecms_news where (classid='20') and ispic=1 order by newstime DESC limit 1
Warning: mysql_query(): Unable to save result set in /www/wwwroot/www.17laikan.com/e/class/db/db_mysql.php on line 144
SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,eckuid,title,ftitle,newstime,titlepic,smalltext,writer,newstext,diggtop from ***_ecms_news where (classid='20') order by newstime DESC limit 8